Apie Mus

"Atradimų kupinas kelias į sveikesnį gyvenimą",

"Sveiki atvykę į Tegune Noruvo, inovatyvią dirbtuvę, kurioje atrandame unikalias waysi naudojant šaltalankius svorio metimo receptams. Mūsų tikslas – suteikti dalyviams žinių ir įgūdžių, kurie padėtų įtraukti šį supermaistą į kasdienę mitybą, kadangi šaltalankiai yra ne tik skanūs, bet ir maistingi, turintys daug vitaminų ir antioksidantų. Mūsų dirbtuvėse mes mokome, kaip gaminti mažai kaloringus patiekalus, kurie gali padėti pasiekti svorio metimo tikslus ir tuo pačiu mėgautis maistu.",

Kodėl rinktis šaltalankius svorio metimui?

Mūsų „Tegune Noruvo“ dirbtuvės įsikūrusios Lietuvoje, skiria dėmesį sveikai mitybai ir kūno svorio reguliavimui, naudojant unikalią ir maistingą šaltalankį. Su 5 metų patirtimi organizuojant kulinarinius užsiėmimus, mes siekiame dalintis žiniomis apie šaltalankius ir jų kūrybišką panaudojimą mažai kalorijų turinčiuose patiekaluose.

Mūsų Misija

Sužinokite, kaip šaltalankiai gali padėti per trumpą laiką pasiekti savo svorio metimo tikslus. Jų nauda neapsiriboja vien tik svorio kontrole.

Šaltalankių vaisių savybės

Šaltalankių vaisiai yra žinomi dėl savo antioksidacinių savybių, o jų unikalus skonis puikiai papildo įvairius patiekalus. Sužinokite, kaip juos naudoti.

Šaltalankių nauda sveikatai

Mėgaukitės šaltalankiais įvairiomis formomis – nuo uogienės iki šviežių sulčių. Sužinokite, kaip šie vaisiai gali papuošti jūsų patiekalus.

Kviečiame Jus

Šaltalankiai yra ne tik skanūs, bet ir itin naudingi sveikatai. Sužinokite, kaip jie padeda deginti riebalus ir gerina medžiagų apykaitą.

"Apie mus",

Kokybiškos žinios ir įgūdžiai

Šiame skyriuje pateiksime naudingą informaciją apie šaltalankių maistingumą ir jų poveikį organizmui. Sužinokite, kaip šaltalankiai gali padėti pasiekti jūsų svorio metimo tikslus.

Mūsų Vertybės

Mūsų misija yra ugdyti žmonių žinias ir įgūdžius sveikos mitybos srityje, naudojant šaltalankius kaip pagrindinį ingredientą. Kiekvienoje dirbtuvėje dalyviai išmoksta, kaip paruošti įvairius patiekalus, kurie ne tik yra sveiki, bet ir skanūs. Mūsų klasės yra skirtos visiems, norintiems pagerinti mitybos įpročius, nepriklausomai nuo jų patirties lygio.

"Mūsų komanda",

Šaltalankiai yra ne tik skanūs, bet ir itin vertingi. Tyrimai rodo, kad reguliariai vartojant šaltalankius, galima pagerinti virškinimą ir padidinti energijos lygį. Pasak ekspertų, šaltalankiai turi apie 10 kartų daugiau vitamino C nei apelsinai, todėl tai puikus pasirinkimas siekiant palaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Maistingumas ir nauda

Šaltalankiai yra turtingi vitaminų ir mineralų, kurie padeda stiprinti imunitetą ir gerina odos būklę. Sužinokite, kaip juos lengvai integruoti į savo mitybą.

"Kodėl šaltalankiai?",

Šiame skyriuje aptarsime, kaip šaltalankiai gali padėti valdyti svorį ir gerinti bendrą sveikatos būklę. Sužinokite apie jų maistingąsias savybes.

"Kodėl rinktis mus?",

"Kiekviename užsiėmime dalyviai gaus ne tik žinių, bet ir praktinius įgūdžius, kaip gaminti patiekalus, kurie padeda mažinti kalorijų kiekį be skonių praradimo. Mūsų užsiėmimai skatina kūrybiškumą ir eksperimentavimą virtuvėje, o rezultatai yra akivaizdūs – dalyviai išeina su naujais receptais ir pasitikėjimu savo kulinariniais gebėjimais.",

Kodėl Šaltalankiai?

Kūrybiški būdai, kaip naudoti šaltalankius

Šaltalankiai yra vieni iš maistingiausių uogų, turinčių daug antioksidantų, vitaminų ir mineralų. Mūsų dirbtuvėse mes mokome, kaip šias uogas įtraukti į savo kasdienę mitybą, siekiant ne tik numesti svorį, bet ir pagerinti bendrą savijautą. Mūsų dalyviai per 3 valandų trukmės užsiėmimus sužino, kaip paruošti 5 skirtingus mažai kalorijų turinčius patiekalus.

Kuo ypatingi šaltalankiai?

Šaltalankiai yra puikus antioksidantų šaltinis, padedantis organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais. Sužinokite, kaip jų naudojimas gali pagerinti jūsų sveikatą.

"Mūsų misija",

"Mūsų misija – skatinti sveiką gyvenimo būdą, naudojant šaltalankius kaip pagrindinį ingredientą. Šaltalankiai yra žinomi dėl savo maistinės vertės ir gebėjimo pagerinti medžiagų apykaitą. Dėl to mes siekiame ne tik mokyti apie jų naudingumą, bet ir parodyti, kaip juos įtraukti į kasdienius patiekalus. Kiekvienas užsiėmimas yra pritaikytas, kad dalyviai galėtų išmokti ir praktikuoti receptus, kurie yra lengvai pagaminami ir skanūs.",

Šaltalankiai jūsų lėkštėje

"Su daugiau nei 5 metų patirtimi organizuojant kulinarinius užsiėmimus, mes didžiuojamės savo sėkminga bendruomene, kurioje jau dalyvavo per 500 žmonių. Mūsų dirbtuvių metu mes pasidalinsime efektyviais receptais, kuriuose derinami šaltalankiai su kitais sveikais ingredientais, siekiant sukurti subalansuotus ir skanius patiekalus. Kiekvienas dalyvis gaus galimybę savarankiškai pasigaminti ir paragauti įvairių receptų, kurie padės įgyti pasitikėjimo savo kulinariniais gebėjimais.",

Kūrybiškas Panaudojimas

Mūsų dirbtuvėse dalyviai sužino apie įvairias kūrybines galimybes, kaip naudoti šaltalankius. Nuo unikalių kokteilių iki skanių salotų, mūsų receptai yra pritaikyti visiems, norintiems pasimėgauti sveikais patiekalais. Daugiau nei 90% mūsų dalyvių nurodo, kad įgijo naujų įgūdžių, kurie padėjo jiems pasiekti savo svorio metimo tikslus.

Šaltalankiai kaip mitybos papildas

Atraskite, kaip galite naudoti šaltalankius ne tik maisto gamyboje, bet ir kasdieninėje mityboje. Pateiksime idėjų, kaip praturtinti savo valgiaraštį.

"Mūsų vertybės",

Natūralūs ingredientai jūsų virtuvėje

Šiame skyriuje sužinosite, kaip šaltalankiai gali tapti jūsų naujausiu sąjungininku svorio metimo kelyje. Atraskite neįprastus receptus ir idėjas, kaip įtraukti šiuos supervaisius į savo kasdienius valgius.

Mūsų Komanda

Mūsų komanda sudaryta iš kulinarijos entuziastų ir mitybos specialistų, kurie turi didelę patirtį sveikos mitybos srityje. Kiekvienas mūsų instruktorius yra aistrą turintis mokytojas, kuris geba įkvėpti dalyvius išbandyti naujus receptus ir pasiekti savo tikslus. Mūsų komandą sudaro daugiau nei 10 profesionalų, kurie kasmet organizuoja virš 100 dirbtuvių visoje Lietuvoje.

Mūsų Receptai

Mes didžiuojamės mūsų paruoštais receptais, kurie yra lengvi, skanūs ir sveiki. Mūsų receptai mokymų metu yra pritaikomi pagal sezoninius ingredientus ir yra sudaryti taip, kad kiekvienas galėtų dalyvauti. Per metus mes sukuriame ir dalinamės daugiau nei 50 naujų receptų su mūsų dalyviais.

Klientų Atsiliepimai

Mūsų dalyviai dalijasi savo sėkmės istorijomis ir atsiliepimais po kiekvieno užsiėmimo. Daugiau nei 85% mūsų dalyvių praneša apie teigiamus pasikeitimus savo mitybos įpročiuose ir svorio metimo rezultatus. Tai mus skatina ir toliau organizuoti šiuos užsiėmimus, kad galėtume padėti dar daugiau žmonių.

Išskirtiniai deserto receptai

Šie desertai puikiai tinka tiems, kurie nori mėgautis saldumynais be kaltės jausmo. Atraskite skanius ir sveikus pasirinkimus.

Sveiki desertai su šaltalankiais

Pasinerkite į sveikų desertų pasaulį su šaltalankiais. Mūsų receptai ne tik skanūs, bet ir lengvi, todėl puikiai tiks jūsų svorio metimo kelionei.

Susisiekite su Mumis

"Sujungiant skonius ir sveiką mitybą",

Jeigu norite sužinoti daugiau apie mūsų dirbtuves, ar turite klausimų, nedvejodami susisiekite su mumis. Mūsų komanda pasirengusi atsakyti į visus jūsų klausimus ir padėti jums pasirinkti tinkamiausias dirbtuves. Apsilankykite mūsų svetainėje, kad gautumėte daugiau informacijos apie artimiausias užsiėmimų datas ir užsiregistruotumėte.

Mūsų Kontaktai

Galite su mumis susisiekti el. paštu support@tegune-noruvo.sbs arba telefonu +370 612 34567. Mes mielai atsakysime į jūsų klausimus ir padėsime rasti geriausią sprendimą jūsų mitybos kelionei.

Šaltalankių kokteiliai

"Mūsų dirbtuvės yra sukurtos siekiant padėti žmonėms ne tik sužinoti apie šaltalankius, bet ir praktikuoti jų naudojimą gaminant. Siūlome įvairias programas, pritaikytas skirtingų amžiaus grupių ir įgūdžių lygiams. Mes tikime, kad kiekvienas gali išmokti gaminti sveikus patiekalus, todėl mūsų dirbtuvės yra atviros visiems, norintiems atrasti naujas skonių kombinacijas.",

Receptai, kuriuos turite išbandyti

"Mūsų komanda yra sudaryta iš aistruolių, kurie turi didelę patirtį kulinarijos srityje ir supranta šaltalankių privalumus. Kiekvienas instruktorius yra pasiruošęs dalytis savo žiniomis ir padėti dalyviams atrasti naujas kulinarines galimybes. Mes tikime, kad bendradarbiaudami galime sukurti ne tik skanius, bet ir sveikus patiekalus, kurie puikiai tinka bet kuriam dietos planui.",

Greiti ir skanūs receptai

Išbandykite šiuos greitus ir lengvus receptus, kurie ne tik skanūs, bet ir padeda kontroliuoti svorį. Sužinokite, kaip šaltalankiai gali būti puikus ingredientas.

Tapkite Mūsų Bendruomenės Nariu

Kviečiame jus prisijungti prie mūsų bendruomenės ir kartu atrasti šaltalankių naudą. Mūsų dirbtuvės yra puiki vieta ne tik išmokti, bet ir susipažinti su žmonėmis, turinčiais panašius tikslus. Kartu galime pasiekti geresnės savijautos ir sveikesnio gyvenimo!